香港一栋旧楼天台上，六个因情伤搬进来的陌生人成立“伤心俱乐部”，约定谁先走出情伤就请全楼吃盆菜。
分手后烧掉前男友所有球鞋的设计师阿佳、被未婚夫悔婚的保险经纪芳姐、暗恋直男十年的男护士阿乐、被初恋骗光积蓄的菲律宾家佣美莎、丧偶十年的退休警察光叔、以及每天给去世女友写情书的游戏主播肥聪——六人因各自原因搬进深水埗一栋即将拆迁的天台违建房。他们定下规矩：每周五晚分享一个前任的秘密，不许哭不许动手，谁先彻底放下，就请大家吃盆菜。阿佳最先释怀，却因前男友突然求复合而崩溃；芳姐发现悔婚真相是对方得了绝症；阿乐向直男告白被拒，却在当晚被肥聪偷吻。拆迁前夜，台风袭来，六人在摇摇欲坠的天台上举行“告别爱情仪式”，把所有前任遗物扔进狂风里。第二天，盆菜店老板说有人已付了十桌的钱。谁也没有承认。
港版《爱情万岁》，用棚屋天台折射整座城市的情感挤压。每个伤心人都是一座孤岛，但台风天让岛屿相连。喜剧外壳下的悲伤层层递进，最后一镜的盆菜热气，是2020年代最温暖的市井情书。
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